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女贞子的功效与作用_女贞子的食用方法和禁忌

admin2022-05-1314
女贞子的功效与作用_女贞子的食用方法和禁忌
女贞子这种中药还有一定的强心作用,可以增大冠状血管的扩张,对心脏病的冠心病有一定的预防作用。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。每夜服百丸,酒送下。女贞子、枸杞子合用是滋补肝肾的常用药对,还有抗辐射、延缓衰老等的功效,尤其适合于电脑工作者...

佛手的功效与作用_佛手的食用方法和禁忌

admin2022-05-1328
佛手的功效与作用_佛手的食用方法和禁忌
主产于广东、福建、云南、四川等地。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。适用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛,胃弱气滞,咳嗽痰多,胸闷,食欲不振,消化不良,胁胀,呕吐等病症。可清热平肝,适用于高血压头目眩晕,脘腹胀满等。可疏肝通络,解郁理...

橘子的功效与作用_橘子的食用方法和禁忌

admin2022-05-1361
橘子的功效与作用_橘子的食用方法和禁忌
作为健康和多样化饮食的一部分,橘子有助于强健、干净的皮肤,有助于降低人们患多种疾病的风险。然而,橘子含有一系列其他的植物化合物和抗氧化剂,可以减少炎症和对抗疾病。因为吃过量的橘子会让我们体内的草酸增加,从而导致患上结石病的可能增加,这一点一...

猕猴桃根的功效与作用_猕猴桃根的食用方法和禁忌

admin2022-05-1351
猕猴桃根的功效与作用_猕猴桃根的食用方法和禁忌
本文介绍了猕猴桃根的功效与作用,以及猕猴桃根的食用方法和禁忌。4、猕猴桃根治水肿:猕猴桃根三至五钱。5、猕猴桃根治疖肿:猕猴桃鲜根皮捣烂外敷;同时用根二至三两,水煎服。主治肝炎;痢疾;消化不良;淋浊;带下;风湿关节痛;水肿;跌打损伤;疮疖;...

鹌鹑蛋的功效与作用_鹌鹑蛋的食用方法和禁忌

admin2022-05-1345
鹌鹑蛋的功效与作用_鹌鹑蛋的食用方法和禁忌
本文提供了鹌鹑蛋的功效与作用,以及鹌鹑蛋的食用方法和禁忌。每日或隔日吃一次,宜常服用。3、益母草煮鹌鹑蛋方法:鹌鹑蛋2-5个;益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁,煮蛋及食用方法同3方。2:别大量吃鹌鹑蛋虽然鹌鹑蛋的个头比较小,但也是需...

桑叶的功效与作用_桑叶的食用方法和禁忌

admin2022-05-1326
桑叶的功效与作用_桑叶的食用方法和禁忌
桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。桑叶的副作用禁忌1、桑叶茶切忌过量服用,否则会导致身体受寒,体质变差。2、桑叶属于性凉,不可以在月经期间服用。3、不要空腹饮用桑叶茶...

韭菜的功效与作用_韭菜的食用方法和禁忌

admin2022-05-1271
韭菜的功效与作用_韭菜的食用方法和禁忌
韭菜是最佳健康所必需的维生素的极好来源。100克鲜茎可提供64微克的叶酸。叶酸是DNA合成和细胞分裂所必需的。孕期饮食中摄入充足的叶酸,有助于预防新生儿神经管缺陷。维生素C能帮助人体产生抵抗传染病的能力,清除有害的、促炎症的自由基。韭菜10...

鸡骨草的功效与作用_鸡骨草的食用方法和禁忌

admin2022-05-1259
鸡骨草的功效与作用_鸡骨草的食用方法和禁忌
明显增强巨噬细胞的吞噬功能,使幼鼠和成年鼠脾脏重量明显增加。但对胸腺重量则无明显的影响。鸡骨草、毛鸡骨草对醋酸所致小鼠腹腔毛细血管通透性均有明显的抑制作用。现代药理研究表明鸡骨草具抗炎、保肝、促进免疫功能等作用,临床则应用于肝硬化腹水、急慢...

酸奶的功效与作用_酸奶的食用方法和禁忌

admin2022-05-1252
酸奶的功效与作用_酸奶的食用方法和禁忌
酸奶深受儿童和成人的喜爱,被认为是一种超级食物,因为它有无数的健康益处。5、最后调入适量的蜂蜜拌匀,表面放入完整颗粒的芒果肉,开吃。2、开动搅拌机打成酸奶水果汁。5、放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。就如腹泻或者其他肠道疾病患者在肠道损伤...

葡萄干的功效与作用_葡萄干的食用方法和禁忌

admin2022-05-1234
葡萄干的功效与作用_葡萄干的食用方法和禁忌
2、糖尿病人忌食葡萄干在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后,其内在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉淀,糖含量比较高,食用过多会造成血糖过高,加重病情。所以对于糖尿病患者应忌食。3、葡萄干不能与牛奶一起吃因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相...

青草茶的功效与作用_青草茶的禁忌人群和做法

admin2022-05-1276
青草茶的功效与作用_青草茶的禁忌人群和做法
黑褐色的液体,为青草茶增添许多神秘感。本文提供了青草茶的功效与作用,以及青草茶的禁忌人群。因幼儿脏器发育未完整,青草茶的某些成分可能会带来伤害。2. 怀孕妇女孕妇饮用的东西也会被胎儿吸收,因此怀孕期间最好避免喝青草茶。因有些青草茶含钾离子,...

纯母乳喂养会缺乏铁、维生素D等营养吗?

admin2022-05-1156
纯母乳喂养会缺乏铁、维生素D等营养吗?
婴幼儿生长缓慢和母乳缺乏维生素D以及宝宝铁质需求有密切关系,并且新生儿若患有缺铁性贫血可能会导致他们脸色苍白、容易疲惫。而维生素D是增加钙吸收及骨骼生成速度的关键养分。此外研究表明,新生儿出生四个月以后,对铁的需求会上升。有研究表示铁质对脑...

按摩3穴位 缓解胃食道逆流 2食物强胃助消化

admin2022-05-1133
按摩3穴位 缓解胃食道逆流 2食物强胃助消化
2. 神门穴位于腕掌横纹上,小指侧肌腱内侧的凹陷处。四神猪肚汤的材料是猪肚半个,加上茯苓、芡实、莲子、山药、薏仁。高丽菜煮熟后,可改善或预防胃溃疡、十二指肠溃疡。三餐定时定量 睡前三小时不进食胃食道逆流治本的方法,就是适当的饮食。同时,少吃...

3类人最易缺蛋白质 教你正确补充增肌

admin2022-05-1071
3类人最易缺蛋白质 教你正确补充增肌
蛋白质是帮助提升肌肉量的关键营养素。然而,素食者、减重者、银发族,这三类人容易缺乏蛋白质。蛋白质中的氨基酸,参与合成头发、指甲、抗体、肌肉、关节、骨头等。这样不但难以持续减重,还会使人提前衰老。控制体重最好的方法是:饮食中仍纳入蛋白质,并遵...

吃小黄瓜可以减肥吗_小黄瓜怎么吃帮助减肥

admin2022-05-1033
吃小黄瓜可以减肥吗_小黄瓜怎么吃帮助减肥
是的,清脆爽口的小黄瓜,生吃、烹煮皆适宜,而且有助减肥。营养师李佳蕙指出,小黄瓜的减肥功效得益于三点:低热量、饱足感、可消水肿。吃一根小黄瓜,其高水分及膳食纤维都能提升饱足感,加上热量极低,对减肥者较无负担。而人体有留钾排钠机制,充分摄取钾...

黄桃的功效与作用_黄桃的食用方法和禁忌

admin2022-05-1064
黄桃的功效与作用_黄桃的食用方法和禁忌
桃子中的抗氧化剂可以预防乳腺癌、肺癌和结肠癌等癌症。UV-B辐射会对皮肤造成严重损害,而桃子中的抗氧化剂可以保护皮肤免受阳光的伤害。桃子富含纤维,可以保护肠道免受腹泻、痔疮、溃疡和胃肠道疾病等并发症的伤害。桃子是待产女性的理想零食;在怀孕期...

薄荷的功效与作用_薄荷的食用方法和禁忌

admin2022-05-1073
薄荷的功效与作用_薄荷的食用方法和禁忌
缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。因此有降低体温的作用。用于肝郁气滞证肝主疏泄,肝气应条达舒畅。如因情志不遂,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达,则会出现肝气郁滞证。薄荷能疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞证。冰糖薄荷...

茭白的功效与作用_茭白的食用方法和禁忌

admin2022-05-1050
茭白的功效与作用_茭白的食用方法和禁忌
嫩茭白的有机氮素以胺基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。锅洗净置中火上,入色拉油烧至四成热时,倒入茭白条烧至断生,捞出沥油待用。将放凉的茭白切成块状,放...

红心柚子的功效与作用_红心柚子的食用方法和禁忌

admin2022-05-0941
红心柚子的功效与作用_红心柚子的食用方法和禁忌
有研究发现,吃柚子的女性,维生素C、镁、钾、膳食纤维的摄入量较高,饮食质量也得到改善。然而,他们并不是只吃柚子,所以很难判断柚子对这些总体水平的影响有多大。"我们的研究结果表明,个别水果与2型糖尿病风险之间的关联存在显著的异质性。同样,这只...

茵陈的功效与作用_茵陈的食用方法和禁忌

admin2022-05-0960
茵陈的功效与作用_茵陈的食用方法和禁忌
茵陈蒿,是菊科蒿属的植物。多年生木状草本,通常生长在海边的旱生沙地上。与同科的“ 滨蒿 ”共称为茵陈。其幼苗干燥后是一种中草药。亦写作“茵陈”、“茵陈蒿”。茵陈的功效为清热利湿以及退黄。主治黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。本文介...